站桩。
    无极桩：气沉丹田、两手抱圆、肩窝吐气、开合伸缩、力达指心......
    辛亏书上自带图片和翻译，不然落寒看着这文言文，还有各种穴位铁定抓瞎。
    闭上双眼想象自己面前有潭静水，水面上有一层薄冰。
    落寒两脚平行分开与肩同宽，轻轻站在冰层之上，全身提气，自然站立，身体中正。
    两眼向前平视，两肩松开微前合，两手下垂，腋下自然留有余地，手指自然松开，中指轻贴两腿外“风市穴”，自然呼吸。
    站定后，从上向下节节调整，从两脚涌泉穴开始，向上经两踝、两小腿......
    节节放松，最后到大椎骨，仿佛天上有线将自己拎起，再配合书上的呼吸之法，落寒练了起来。
    什么都不想，我什么都不想，我就一具没得思想的练功机器......
    “咕嘟！”
    将近一个小时后，落寒咽下一口舌尖上流出的津液。
    “真的有效！”??(ˊωˋ*)??
    落寒陷入狂喜之中，难道这就是所谓的金津玉液？
    还没等落寒兴奋，他就感觉脚底涌泉穴开始发麻，好像有两团气膨胀腾起。
    顺着脚踝、小腿、膝盖一路向上，直到头顶百会穴汇合。
    涌泉穴，穴如其名，两眼泉水涣涣注入落寒浑身三百六十穴，以及八万四千毛孔，舒通畅快之极。
    周围灵气不要命的往落寒身体里钻，一直存在于身体

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