地看了妻子一眼，没有说话。
    “师弟，你一定要好好修练，这一去不知道什么时候才能见面，到时，我可要代表爹爹考较你的功夫，别给爹爹丢人。”说完，张茹眼睛也有一些红润。
    而沈方却和没事人似的，接过师娘手中的小册子，揣到怀里，磕头称谢后便起身呆呆地看着师父、师娘和张茹。
    三人不以为怪，返回东院，简单地收拾了一下行李，便接过沈四送过来的盘缠，骑着两匹健马，牵着一匹驼着行李的健马，在沈府众人的注视下消失在远处的芦明坊。
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    这一日，沈方睡在后院东房，柳氏好一阵絮絮叨叨，沈方的三弟沈德非要缠着和二哥睡，保姆无奈，只好等到沈德睡熟才抱到沈德自己住的西房。
    次日五更鼓响，沈方准时起来，看了看周围，不见师父、师娘和师姐，却也没有懈怠，盘起腿来，先练呼吸，再念诵口诀，随后结跏趺坐继续修练《太上老君养生功》，今日，许是师父离去的刺激，许是水道渠成，沈方在打坐中，蓦然感到丹田中出现一股暖流以势不可挡之势冲破会阴、经过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到达头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，然后沿胸腹正中下还丹田。张天端并没有给沈方讲过小周天的运行路线，一般人修练《太上老君养生功》时，汇聚内气一个关窍、一个关窃地打通，而沈方因为没有打通小周天想法和打算，反而在不知不觉间一气呵成。
    实际上，每个人小周天、大周

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