默运周天，感受体内壮大了一丝的真气，莫求缓缓睁开双眼。
    轻握五指，手臂微微发力，可以感受到筋骨、皮肉都有了些许变强。
    内功心法，能把人之气血化为真气，真气又反哺肉身、壮大精元，两者互为正循环。
    而根本，就在于摄入更多的能量。
    吃。
    至关重要。
    米粮自不可能满足武者所需，大鱼大肉才能提供更多的气血。
    当然。
    最好的依旧是能大补精元的药物，乃至直接增进修为的丹丸。
    不过这些东西，想想也知道要价不菲，非家大业大之辈难以支撑。
    除此之外，影响修为更为关键的则是功法。
    上乘内功心法，可遇不可求。
    正阳功当属于中流，所修真气中正平和，几无走火入魔之忧，但缺点也很明显。
    那就是，进展缓慢！
    即使莫求有着火龙佩助长真气，有浮屠提升根骨，增加效率。
    但以现在的进度，若想达到真气外放的二流境界，没有十年八年怕是不成。
    他年岁不大，就算十年后成就二流，也不过三十出头，放在整个东安府也属顶尖存在。
    不过与潜龙雏凤榜上那些真正的天之骄子相比，就判若云泥。
    “莫大夫。”见他睁眼，一人当即迈步行来，并递来一碗浓郁的肉汤：
    “时时刻刻都能入定修行，你这份心性，魏某人真是自愧不如。”

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