得不说，效果实在是好的出奇，这才半年的时间，就已经让他们的身体素质足足翻了一翻还要多，如果坚持下去，最终的成就实在是难以想象。”季振平感慨的说道。
    季枫微微点头，笑道：“小叔，现在他们掌握了多少动作了？”
    “还不到一半。”季振平说道，“也正因如此，我才对他们的后续成就感到很期待，如果把你传授的那套健体操全部学会，就算把这些人拉到国际特种兵大赛上去，我也不会太担心了。”
    “小叔，你的这个想法有失偏颇了。”看到小叔这么兴奋，季枫有些不忍心打击他，但是却又不得不说，“在刚练习这套动作的时候，身体的变化是显而易见的，效果的确很好。但是，随着练习的深入，人体素质的提高却是越来越慢，到了最后，即便是可以娴熟的做完这一套健体操，哪怕同样坚持数年，再想像现在这样提高，也是不可能的。”
    “竟然是这样？”季振平不禁一怔，“我倒是设想的太美好了。按照你的说法，这套健体操，应该就是可以把人体的素质给提到一个极限，想要再提高，就已经不可能了，是这样吧？”
    季枫微微摇头，道：“我不赞成极限这个词，我觉得，应该是达到了一个瓶颈才对，当人体提高到一定程度的时候，想要再提高，还用现在这种老办法显然效果已经不怎么明显了，这个时候，就要用新的方法。”
    唰！
    季振平顿时眼睛一亮：“小枫，你还有新的方法？”
    季枫微微点了点头，道

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