个动作。
    唐天楼也根据记忆找到了他的位置，开始进行导引术的练习，刚做完三个动作，他立时知道了
    为什么沈健和李康会苦着脸，会不想上体育课。
    基础导引术总共分为九套一百零八个动作，每套十二个动作，每个动作都有对应的呼吸节奏。
    其中每个动作单独拿出来似乎都并不十分困难，都是可以完成的，但一旦按照规定的顺序衔接动作，加上固定的呼吸节奏，难度立刻几何倍的上升！
    仅仅做到第三个动作，唐天楼的肌肉便出现了酸胀之感，甚至有麻、痒的感觉从骨头缝里生出，仿佛有一只只蚂蚁在身上四处乱爬。
    若不是有着身体的肌肉记忆，加上他意志坚定，只怕呼吸和动作会立刻乱掉。
    随着动作的逐渐增加，酸、麻、痒、胀的感觉越发强烈，并且随之而来的是一股股如针扎般的刺痛感。
    这股刺痛感不是从某一个地方出现，而是头皮、脚掌、指尖、腰、腿……全身每一个部位，每一处躯干每一处肌肉都在发生刺痛！
    于此同时，一股股劳累的感觉也从各处肌肉传来。那些动作按照顺序衔接做出，让全身各处肌肉都进行着剧烈运动，消耗的体能幅度提升。
    当做到第五套的动作时，他便再也坚持不住，“噗通”一声摔倒在地上。
    有了地面的支撑，浑身的痛苦与疲惫从每一块肌肉向外释放，如浪潮一般的刺激着唐天楼的神经，让他险些叫出了声。
    噗通噗通噗

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