的经络贯穿联通整个人体。
    指诀变化，就是运用十根手指依照修炼法诀，灵活变化，以达到每一个指诀动作可以调动管理体内每一条经络，让经络把自己想运输的元气调动起来，输送到想去的地方。
    再根据法诀，做出契合天地法则之术，施展出搬山捣海神通。
    这种指诀先易后难，非勤奋苦练，熟能生巧，最后才可达到随心所欲，意念所过，指诀己出，才能迅速的施法应敌。
    说是简单，真正做起来却非常难，这好比弹琴一样，十根手指，上下齐舞，可以弹出优美乐曲，而不懂音律者，十根手指乱飞，亦是七八糟的杂音。
    俗话说，会者不难，难者不会，凡事只要入门，逐步才会生巧。
    指诀与琴谱一样，都是教人怎样运用手指，弹出优美乐曲或指挥体内经络跳动。
    “丹田”它总是给人一种神秘感，何谓丹田？丹田到底是什么？它有什么功能？它为什么这么神秘？
    丹田人皆有之，体内分：上，中，下三个丹田，统称为丹田。
    两眉间者为上丹田，心下者为中丹田，脐下者为下丹田。
    上丹田藏神之府，真气充盈时可使精力充沛，记忆力增强，智慧剧增，并能激发人体先天潜能。
    中丹田是藏气之府，真气充盈时可以调心养神，强心肺，益宗气，发神力。
    下丹田是藏精之府，是炼精化气之所，下丹田的真气充盈或凝聚成丹后，可以贮存能量，固本培元，它位居人体中心，

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