谓之天行时疫。其发病急剧，证情险恶。有的已经开始展现出来，而有的则会悄悄潜伏。某一天，房顶被掀飞了，怪物和灾厄污染涌入。房间里的人如果毫无防备，还能有幸存者吗？”
    “我明白了，练气诀当提到的胎息之法为何意？”女生又问。
    “胎儿于母腹以脐随母呼吸，而不用口鼻。这在常人当然不可能做到，因而流行之胎息法指口鼻极其轻微之呼吸，将呼吸炼至极为轻、细、绵、长，气达丹田。气达丹田之时，便是跨入修仙第一道境界——筑基期。”苏青详细的解释。
    “为什么我今晚修炼了练气诀，迟迟无法在体内凝聚出来第一道气呢？”女生苦恼的问道。
    “因为你的心不静。”苏青尝试着引导：“回想起你的第一次学习，学的是1、2、3、4、5、6、7、8、9。如果直接跳到加减乘除甚至高数，你学得会吗？练气诀当有一句话叫做唯道集虚，虚者心斋也。意思是说：大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。这也被称之为修炼的第一步，心斋。”
    “心斋？”女生似懂非懂。
    “斋即清心之义，心斋指内心清虚宁静。不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净。”苏青越是跟这位女生说话，越是觉得熟悉，但一时半会没想起来究竟是谁。
    不过这些都没关系，重要的是这位女生肯定认真钻研了练气诀的内容，否则不会提出来关于胎息的问题。
    “是我操之过急了。”女生若有所思，冲着苏青挥挥手：

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