说日本使用的是国际标准的篮球规则，就算是nba，在后来发展到体毛级防守规则时，中锋这个位置也少不了身体接触，冲撞是很正常的事。
    有了明确的目标后，步法创建起来就容易多了，很快就大致成型了。
    之所以这么快，是因为仅以篮球为目标的步法，可以说非常简陋。和武功上的步法相比，别说三流了，只怕四流、五流都够不上。
    但骆天明自己却很满意，因为这套步法是专门为篮球而创的，在球场上起到应有的作用就足够了。
    不过步法是创造出来了，可骆天明现在对篮球的理解还太少，想要彻底完善步法，必须要多打比赛，在实战中渐渐补充修改。
    初步完成步法的创建后，时间已经很晚了，骆天明赶紧回家睡觉。
    他现在的身体只是个普通人，没有一夜不睡，第二天依然精神奕奕的能力。
    第二天一早，骆天明按照赤木刚宪的习惯，还是六点起床，去公共球场锻炼。
    不过他现在锻炼的项目，不再是以前的跑步、投篮什么的了，而是带球练自创的步法和八步赶蝉。
    带球练步法，能同时锻炼脚步的灵活性和带球能力。这么坚持练下去，不但步法会更加灵活，对球性的掌握也会更加娴熟。
    八步赶蝉则是锻炼他的速度和爆发力，尽量消弱他庞大的身体带来的笨拙感。
    早上的锻炼完成后，骆天明准时回家，吃过早饭后去上学。
    一天的学习下来，骆天明更加适应

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