您现在阅读的是由—《》第六百零一章真起不来
    “可是要想将你们打造成为全能艺人，就真得有些不大够用了。
    所以我希望你们不要太疼惜自己，得争分夺秒参训，付出总会在将来收获等价的回报！”
    众人用力地点头，满腔热血只待转化成汗水，挥洒在训练场。
    “我可以跟你们保证，只要你们跟上我的节奏，哪怕不能角逐前十强，也绝对能有很大收获，往后星途步步高升。
    就看你们能不能下定决心了。”
    “必须滴！”一个性格爽朗的高瘦少年声音响亮地说：“不就是半年时间嘛？半年能换取光明前途，这是稳赚不赔的买卖。
    小安老师，您怎么说，我就怎么做！”
    “小安老师，我们信您！”
    “好，”安知夏笑着点头，“那首先，我就要先从你们饮食起居入手了。现在餐厅里正好不拥挤，大家按秩序排队小声前往。
    我知道大家饿了一晚上，肚子空空，能够吞下一头牛了。
    但是你们要记住自己的身份，不论何时何地，管理身材是你们身为艺人的必修课。
    口腹之欲是人之常情，但适量地控制，会让我们更加健康、精神饱满、新陈代谢平衡。
    睡觉前两个小时最好不要吃东西，所以呢，我建议大家待会去喝碗粥，有个三五分饱就行。
    回头我会列出详尽地菜单供大家选择，尽量保证你们营养平衡、有饱腹感、坚持的时间长不影响

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