时肚子就传来饿的叫声，跟着明月等十二人也纷纷醒来，刘武道：“好了，我们一起去吃东西吧，吃完东西再接着训练。”
    明月等十二人道：“是，少主。”话落她们就跟着刘武一起去往餐厅用餐，刘武亲自下厨为明月等十二人做了可口的早餐，在这些早餐
    中都蕴含一些灵气，食用后可以滋润其血肉和经脉。
    这些早餐的做法也是刘武从上一世华夏带来的，通过密法把材料中的灵气保存下来，并且尽力祛除其中的杂质，杂质会极大的防碍修炼者的修炼，而杂质一但入体后就会飞快的与身体融合，而与身体融合后的杂质是最难祛除的，到时也是不得不祛除的存在。
    吃完早餐后休息一会儿，然后刘武就带着明月她们回到地下密室中，并且围饶着演武场快速奔跑，才跑几圈明月她们就坚持不住了，刘武用了各种方法让她们一直跑下去，身上的香汗早就浸湿了衣物头发，在她们奔跑的路上早就滴满了汗水。
    跑了一百圈十公里以后刘武道：“好了，可以先停下来休息一下了。”闻言明月她们全部都浑身一软倒在了地上，双眼微闭小嘴在不断的喘气，同时她们的胸口也有剧烈的上下起伏。而刘武则盘膝坐下恢复灵力和体力，刘武的样子比明月她们好不了多少，毕竟刘武现在的身体也是普通的小孩。
    休息一会儿后刘武又带着明月她们继续飞快的奔路着，这是在锻炼明月她们体力和耐力，在战场上同一修为大战是要多一分体力和耐力就有多一分存活下去的机率。

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