十二人一起来到演武场中面朝刘武就跪下顶礼膜拜后道：“奴婢等，参见少主。”
    刘武抬抬手道：“都起来吧。”
    “谢少主。”话落明月等十二人一起站起来。
    刘武道：“俗话说得好：一年之计在于春，一天之计在于晨。你们跟着我出去好好训练吧。”
    明月等十二人异口同声的道：“是。”话落就跟着刘武走到地面园子中。
    刘武道：“虽然你们还没有到修炼灵力的年龄，不过锻炼身体并不分年龄大小，现在我传你们一套简单的吐呐，你们跟着我做。”
    明月等十二人道：“是，少主。”
    刘武点点头后就面对太阳盘膝坐下，将双手放到双膝上道：“先面对太阳盘膝坐下，调整呼吸让自己的呼吸变得井然有序。等呼吸变得井然有序后慢慢的闭上双眼，放开身心去感受大自然的呼吸，然后让自己的呼吸与大自然的呼吸同步。”
    明月不解的问道：“少主，大自然也有呼吸吗？”
    “不错，一切物体皆有呼吸，比如那些强大的锻造师就要感受金属的呼吸，在锻造时锤子的敲击能与金属的呼吸一致，那锻造的灵兵品阶往往都非常高。而大自然就是世界我们感受的就是世界的呼吸，只是许多人从来没有去感受过，因此才不知道世界会呼吸。”
    “而且去感受世界的呼吸与之共鸣这对日后修炼有极大的好处，这是锻炼你们的感知能力，不管是因为什么一但世界有什么丝毫异动，必然就发生了什么，那就可以通

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>