能够立刻招架，而不至于用力过猛而导致无法回撤。”
    宁水星每叫方宇摆一个姿势，就解释了一番。
    “大致就是这么个意思，接下来就是
    在实战中检验自己了，一定要将姿势铭记于心，动作切记不能乱。”宁水星神色一肃，说道。
    “接下来你们开始对练吧。”
    方宇等人开始两两对练。
    而且招式都一定定格在姿势上，就这样练着练着，似乎感觉自己对身体的掌控上了一个台阶。
    而且真的在攻守转换方面十分润滑。
    “这果然是功夫吗？”方宇眼神微亮，这也是他极为刻苦的原因只一，毕竟在他的潜意识中，这种东西应该不会弱的。
    “果然游刃有余，而且我似乎能看到别人的破绽。”方宇凝神，忽然打出一拳，在对方出现失误的时候，直接一拳将他击倒在地，碎裂成块。
    宁水星见状也是点了点头，嘴角微勾，对方宇十分的满意。
    “好了，为期七天的课程靠一段落了，我已经将我能教给你们的都传授给你们了，接下来你们就要在实战中检验提升自己。”宁水星见时间差不多，嘱咐了句就要离开。
    “谢谢老师。”方宇很是诚恳的道谢。
    其他人也纷纷跟上道谢。
    宁水星摆了摆手，离去了。
    “唔，方宇，你已经融会贯通了吗？”赵红雪撅着嘴巴，身体不停的摆出一些动作，“但我总觉得我哪里有问题，方宇你教一下我好吗

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