在正是长身体的时候，他怕负重后个子长不高，最后变成武大郎那三寸矮矬子的样子就完蛋了。不过也不是不能考虑，毕竟长个子也不是一天二十四小时不停的长，他完全可以白天负重，晚上再脱下来长个。只是行不行，还得试验一下才知道。
    用木棍敲完全身后，公良就盘腿坐到床上，闭目而坐，撇去种种思绪，进入忘我空无之境。
    人食万物以生养，自然有万种愁绪盘绕心头。
    有的人烦恼过剩，一坐下来闭上眼脑中就会闪过无数念头。有的人一静下来，那往事种种，就如电影画面般，一帧帧在心头掠过。
    所以，入静进入忘我空无之境并不是那么容易。
    公良以前是写小说的，每天无数小说画面在脑中倏然来去，有时连晚上睡觉做梦都能梦到小说情节，为此都不知死了多少脑细胞。有一天他对镜梳发的时候，看到鬓角一丛白发，感觉不能再这样下去，所以才有了晚上五心向天、闭目瞑心坐，清心静念安神的想法。
    只是，有些东西想法是好，但做起来很难。
    初初入静的时候，公良只觉脑中万种念头飞绕，一刻不得清闲，一刻不得清静。即使是他用尽了脑力，费尽了心思不去想也没办法。
    最后，他不得不想了个方法，用来转移注意力。
    于是，当坐下来的时候，他就试着手捏串珠，默念清静经；或者眼观鼻、鼻观心、心观丹田。
    没想到这个方法还真管用，很快就让他入静了。随着入静次数增加，

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