没掌握到诀窍，做起来也挺累。”
    卫霖以前养尊处优，厨房都没进来，哪干过这些事？虽然面子上不好看，但也没死要面子活受罪的抱着刀不肯放，而是从善如流地坐到一旁去休息。顺便仔细观察炼瑶是怎么做的。
    炼瑶先将一整块被砍得七零八落的肉切成大小均匀的小块，在砧板上铺平。然后又拿起放在另一边，卫霖没有动过的一把刀。双腿微微分开，双臂贴紧身体，双手各持一刀。卫霖觉得挺沉的两把刀在炼瑶手中上下翻飞，好象十分轻松，让卫霖越发脸上发烧。心里暗暗发誓，以后一定要加倍努力锻炼，别的能输，力气不能输，不然太丢面子。
    殊不知，不管他怎么炼，也不可能超过已经踏入修真大门的炼瑶。
    红烧肉要好吃，得用砂锅。不过这次肉太多，砂锅没那么大，炼瑶便分成了两个砂锅。
    先用洗净的干香菇煎了半锅油出来，再用这个油将腌制好的肉煸炒，中间加入一些香料提香，最后加入几颗冰糖和差不多半瓶酱油，倒入开水快烧，烧开了，又放入一把薄荷，火关小，就可以放在那让它慢慢烧。
    等这些做好，之前煮的绿豆已经看不到一颗完整的豆子，全部被煮散融入到汤中，细致得象冰沙一样，入口却十分糯滑，这才是绿豆沙，而不是外面吃的绿豆粥。
    关掉火，又倒了一碗冰糖进去，等糖融了，同样放到后面池子里用井水冷着。
    这边让卫霖洗了一大两小三个盆，等绿豆沙冷了后好分。自己却从放菜的木架上

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