天还没亮，炼瑶就偷偷起床，小心地没有惊动睡在南间的胖婶和苏娅两人。
    先去后山林子里修炼了一会，整个人元气满满后，便直接去了厨房。
    厨房里有个比正常厨灶要矮一半的灶口，是专门方便用象水桶一样又高又大的大陶罐熬汤。
    炼瑶涮干净大陶罐，放到矮灶上，随后在里面加满水。
    千岁村水资源丰富，全村都没有装自来水，要么打井，要么从山上接水。不管哪种水，水质都十分好。炼瑶家前后院都打了井，这水就是从井里抽上来的。
    等水开了，炼瑶开始分批向里面投放药材。
    说是凉茶，只是因为大家习惯这么叫。正确的叫法是“消暑汤”，是炼瑶结合医典中的消暑汤，将改良版《青戊丹术》的消暑丸再次改良得来的。成分与外面卖的凉茶有些不同，效果会更好。
    药材投下，水沸了五分钟，炼瑶就将火关掉。从旁边拿来一大一小两个茶桶，将消暑汤分装到两个茶桶里。小的是给施工工人们喝的，大的是准备送给村民们喝的。
    分完后，没有盖盖，只是在桶口蒙上一层干净的细纱布，然后一手一桶，从厨房后门出去，将桶放进井边的浅池里，再从水井抽水将池子灌满。
    水堪堪淹过小桶的腰身，清凉的地下水迅速让桶内的温度降低。再降会温，等到送过去的时候，正好可以入口。
    虽然天气十分炎热，但炼瑶并不赞同喝冰凉的东西解暑。一冷一热，更容易激发身体的毛病。带着一

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