次任务了，还是慢慢的继续练习吧。
    在树林里快速奔跑的沈楠，一边向前掷出金剑插在前方的树上，一边跳上金剑借助惯性向前冲去。时间一分一秒的过去，到后面沈楠的体力已经被消耗的差不多了，速度也渐渐慢了下来，双腿像是被灌了铅一样，抬一下都十分沉重。
    又坚持了一会儿，终于到了起点的位置。沈楠喘着粗气，额头上的汗水如瀑布般的顺着脸颊流落在地，一旁插着的香早已熄灭。
    “你失败了。”木栖语气十分平淡的陈述着事情的结果。
    沈楠没有回答，只是心里十分的不甘心，但也没办法，他确实失败了，这是事实。这个任务到是真的很难，但是也不能气馁不是么？沈楠深呼吸了一下，然后看着木栖表示自己要继续。
    “你先休息一下，顺便我先给你讲讲你的缺陷。”木栖示意沈楠可以靠着树休息一下“首先，你的方法不对，你这样既耗体力又耗异能，而且还没有完成任务。现在的你应该反思要怎么做才能在不消耗太多体力的情况下完成这个任务。第二，你太心急了，已经筋疲力尽的情况下你应该做的是沉下心来巩固力量，趁着巩固的时间来恢复体力，而你告诉我你要继续，请问你还有体力支撑你继续么？”
    沈楠摇了摇头，确实，他现在已经没有体力了，就这样的状态即使再坚持一次也是毫无意义，还不如坐着固本培元恢复一下体力。
    大概过了半炷香的时间，沈楠感觉到自己的体力已经差不多恢复完全，就站起身示意木栖

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