的力量是之前的两三倍。
    断断续续，做了八组，俯卧撑一万个。
    仰卧起坐做了四组，两千个。
    蛙跳，高抬腿各做了三十分钟。
    这个锻炼已经几乎接近杨凌目前身体的极限了，因为在这样高强度的情况下，杨凌已经感觉到了自己心脏和内脏器官负荷到了零界点。
    “看来下次的技能点都要加在体质上了。”
    对于一个从小疯狂热衷于锻炼身体的人来说，杨凌对于身体的把控，和锻炼的许多注意事项早已经超越了很多的人。
    就拿这次对身体的测试而言。
    其实手臂和双腿的力量加持强化之后，在加上在这个游戏之有速度的加持，杨凌其实可以将做的这几个常规的运动做得更多，但他却是能够感受到自己身体承受不了。
    一边自言自语之间，杨凌一边朝着一边活动心的休息区走去，在休息区有着可以洗澡的地方。
    寻思着等洗了澡之后，就出去晃悠一圈，看看能不能遇到鬼，抓一只来研究研究。
    好在这个活动心一切运作都是正常的。
    洗完澡杨凌一边擦着身上的水一边朝着刚刚挥洒汗水大厅走去。
    也就是在这个时候就在他眼前一个衣柜直接砰然倒下了。
    哎哟……
    一个人的声音从传了出来。
    杨凌几步走了过去，当即就看到了一个身材魁梧的大汉从那衣柜里爬了出来。
    “你……”
    “啊

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