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第53章 自律来自内在(2/5)
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下,然后在客房换了黑色的跳舞服装就出来了。挺胸抬头,每走一步,轻摇裙摆,舞者的气质一下子就出来了。
    沈宜欣穿着样式简单的短裙和练习裤,走到曾洋面前说道:“洋姐,我有希望吗?”
    “先跳跳看。”
    曾洋在前面示范,沈宜欣跟着在后面模仿。曾洋是在跳舞,那活力在身体每寸肌肤都能透出来。而沈宜欣,跳起来像是第九套广播体操,好像只有锻炼身体的作用。
    沈宜人看了30秒,就看不下去了。她来到厨房,从冰箱里拿出水果,选了糖少的,亲自做了一个果盘。
    曾洋比较注意身材,不喝饮料、咖啡,不吃甜食,甚至含糖高的水果也少吃。原来上大学时候,还吃火锅和烤肉,现在这些都戒掉了。晚上只吃菜不吃饭,注意营养均衡。赶上节食期间,一天一杯酸奶和一根香蕉。
    近乎苦行僧般的自律,才能让不是科班出身的曾洋展露头角,拿了几个大奖,成为了她所在城市里的著名舞蹈老师。最高峰时候,学生百人。逐渐转向管理的她,还在教课,她喜欢跳舞,也喜欢因为教课而更自律的自己。
    沈宜人端着水果回来时,曾洋在纠正着沈宜欣的动作。沈宜欣不用力的动作,是逃不过曾洋的眼睛的。
    “该有爆发力的时候,要有爆发力。啪,动作到位才美。”曾洋认真地说道:“你觉着含着力,自己不用尽全力的模样,在别人眼里会,他们会觉得你还有提升空间?你还可以说不是做不好,只是没认真做?丫头!那是不

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