又十分钟后，基地内的训练室中。
    这是个五十平方左右的空旷场所，地面乃是软包材质，四面金属墙壁上则挂着各种健身器材。
    十来个沙包从天花板吊下，影影绰绰。
    西南角的方向，座立着一个方正的擂台，作为一个训练室来说，这些杂七杂八的配置已经足够了。
    拉尔夫打开灯，转头看向轻轻蹦跳着热起身来的方纳尔，疑惑道：“你小子到底要干嘛？不晕了？”
    方纳尔停下动作，转头露出一副幽怨的表情，“你能不提这茬儿了吗？”
    耸了耸肩，拉尔夫也的确没有再说什么。
    而方纳尔则是左右环顾一圈，走向了一个沙袋，他抬手摸了摸这个吊在天花板上的玩意儿，惊道：“我去！你们这儿的沙袋都装铁碎的？！”
    “嘿嘿~怎么？”拉尔夫走上前来拍了拍沙袋，轻笑着调侃了一句：“不敢打？那可难办了，咱们这的沙袋都是这样的，要不我找块海绵过来绑那根柱子上？那效果跟普通沙包差不多的……”
    “阴阳怪气什么呢……”方纳尔斜眼过去，撇嘴道：“你也就只会嘴上说说了吧，忘了是谁把你摁在车头上起不来吗？”
    “嘿呀！你这小子！”拉尔夫这种人很吃这种嘴炮攻击，听完就歪了歪脖子准备动手。
    “好了。”还是克拉克上前来打了个圆场，他将拉尔夫拉退几步，又对方纳尔说道：“方先生，有什么事能不能快点做完，还是说……你在故意扰乱我们的视线，好

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