丹衣心法，第一步是要冲开身体毛孔，让灵力可以收放自如，随着心法的不断增加，灵力可化成护体灵光，而在护体灵光之后，灵力要洗刷身体每一处，包括骨骼等。
    而谷衣心法，是现在道家基本都在用的定法，虽然和丹衣心法异曲同工，但丹以心法靠的是灵力，而谷以心法靠的是气，两者虽然有点相似，但却又是天壤之别。
    第一次修炼失败，肖羽也不气馁，而是盘膝坐在哪里开始吐纳，随着他吐纳的开始，几条隐脉像是活过来一般，竟然开始一张一合，张合之间，空气中的灵气，慢慢朝着肖羽汇聚而来。
    天慢慢黑了，在太阳落山那一刻，肖羽也突然睁开了眼睛，随即他看向周围的一个地方冷哼道“既然来了，那就出来吧？”
    白杨树的不远处，一只通体雪白的猫，正老远的看着肖羽，白猫和一般的猫大小差不多，但是浑身雪白，没有一点杂质，双眼是淡淡的金色，白猫远远的看着肖羽，却没有靠前，而是在哪里趴了下来。
    见对方不过来，肖羽也不着急，而是快速拿出手机，给老白发了个短信，让他们在家里不要出来，自己这里能应付。
    虽然老白很想来给帮忙，但却被肖羽拒绝，因为老白的修为有限，而且这白猫异常狡猾，速度也很快，一个不小心，白猫没有抓住，还有可能受伤，所以在没有摸清这东西的底细时，肖羽不会让老白来冒险。
    天渐渐全黑，那白猫在黑暗中，像是一团白光，看起来异常的夺目，而肖羽也早已经在

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