做梦，相信绝大部分的人都做过梦。
    有人说，有的人就是不做梦的。
    我不相信，那是扯淡。应该这么说，有的人虽然做了梦，在梦里很清晰或者不清晰。但是一觉醒过来，根本不记得做了梦。完全没有印象。只说明了什么？
    这说明了人至少有两种睡眠状态。
    注意，要排除失眠的情况。你都没有睡着，怎么能证明做没有做梦呢？
    第一种睡眠状态，就是浅睡。什么是浅睡？也许有人不愿意听。你看动物，猫狗马老虎狮子等等，尤其像猫狗马，那表面上看在睡觉，只要稍微一点动静，立马就惊醒了。容易惊醒的睡觉人就是浅睡。和失眠是两回事。失眠的人是根本就睡不着，仅仅是眼睛闭着而已。真正睡觉的人眼睛闭着，然后睡意越来越浓，然后就是意识【这是人主观意识，就是一种自我控制的意识】放松，然后人不在控制整个身体，大脑等。完全交由大脑中枢自主控制。大脑调节机制释放睡觉命令，用生物医药医学方面的解释就是类似于给血液中释放安眠药物【但实际并不是，而是一种功能的调节】的物质。等到血液浓度达到一定剂量，人就睡着了。浅睡的意思，就是那个计量不够，或者由于人的过度控制意识或者受到精神，压力，外界刺激等因素，因而不能真正入睡，这就是浅睡。
    第二种睡眠状态就是深睡。什么是深睡？就是血液里释放的物质足够多，人也强迫自己，心理压力等相对较小等，所以人进入的就是深度睡眠。
    人绝

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