冶情操，让自己高雅，文雅一点。那个不是养性。这个养性跟吐纳非常相似，是体悟阴阳之道，吐纳间领悟人生大道。
    第四个大点，养生，是养天地之气，养小我之气。天地阴阳，乾坤流转，小我吐纳，修身养性。小我在天地之间。小我融汇在天地之间。这才是真正的养生之道。