有人觉得是小火到中火之间的火。都对吧？其实又都不准确。因为真正的文火，是以温度，热量来衡量的。
    你不管是烧，煮，炒，煎，炸等等等，涉及到水，食用油的，就以这个水温，油温来衡量的。这个我抄袭了一部林永健主演的《林师傅在首尔》，又从其他方面挪用了一点。
    你看从省钱的角度，当然是水，食用油用的越少越好，火越小越好。但是肉类，鱼类，不用高温煮不熟。就是蔬菜，烧出来是很好看，可是就跟生的差不多。
    现在的人提倡食素，当然我不反对食素，就好像很多人减肥吃蔬菜，水果沙拉。很多菜甚至是半生不熟的，仅仅过一下热水【焯水】，或者用热水烫一下，然后淋上热油，橄榄油啊什么的。
    这不是对错的问题。动物直接生吃，牛马羊等食草动物是直接吃草，枝叶什么的。当然我不是要说什么。
    因为，我真正要说的是，中国的饮食文化，是经历了几千年的淬炼的。食材可以用人家的，饮食习惯还是遵照自己的好。
    当然，这同样，我不是专家，也不是什么顶级人物，说什么也是没有用的。
    我仅仅想说几个方面随便侃侃，就当是侃大山吧。
    第一，就不说什么农药残留，有虫子虫卵之类的了。说什么有机蔬菜，绝对不打农药。呵呵，都是骗人的。不打农药的菜，除非是种菜人自己吃的。菜农，大面积种菜的，几亩十几亩的，你不打农药，能被虫子吃掉一多半。不要小看虫子，菜青虫，花蛾，各式各

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>