米琪真的觉得自己真的已经尽力了。
    没想到这练站姿、坐姿、形态什么的，比无灵根修体还要难。
    她已经觉得自己站直了，可容瑛总是说她身体太过用力，因为太用力而过度，反而没那么直。
    可真的放松，容瑛又觉得身体不够用力，看起来软绵绵的没什么精神。
    “这样云碧，你把自己想象成一颗松树，你要有一种挺拔向上的感觉。”
    容瑛觉得，云碧这孩子什么都好，很多事情一点都透，她一直觉得云碧这孩子除了没有灵根之外，是个聪明的紧的孩子。
    可偏偏在练姿态的时候，总让她有种挫败的感觉。
    米琪其实也知道，自己在现实的时候就微微有些圆肩，体态就不是特别好看。
    家里的情况，加上长期的劳作，让米琪有很多不良的体态。
    之前经历的几个任务世界，天天忙着逃命都来不及，哪里会顾及到这么多，所以这次一时半会儿真有些改不过来。
    “云碧，你别着急，可以慢慢来，你只要想象一下自己往上生长，但是还要扎根的那种感觉。”
    米琪略微想了一下，又仔细的看了看容瑛的体态，随后按照那种感觉站稳，随后身体整个挺拔起来，但是脚和手的方向是往下延伸。
    不知道为什么，这样做以后，米琪居然感觉到体内似乎有什么东西在随着她身体的延展而延伸。
    “对，对，非常好，云碧，你做的很好，就是要找到这样的状态。”这

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