盘膝坐好，按照你自己的方式运转元气，不过要注意，我帮你激发潜能的过程，会让你产生一些痛苦，你必须忍耐！”
    “好！”夜飞点了点头，些许痛苦，他当然能够忍耐，只要能快速提升实力，再大的痛苦他都愿意忍受。
    他盘膝坐好，很快就进入到了修炼状态。