全身披挂，然后从跑道这边跳到跑道那边，如此五个来回算一组。
    陆离按照训练要求，按部就班的训练着，一开始还没太在意，慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
    隆武胜和刘志勇，似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲，也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点，他们马上就会超过去。
    练体育的，果然好胜心重啊！
    陆离脸上露出了一抹微笑，然后……也加入了较劲的行列。
    你们争强好胜，处处都想压我一头，连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼？由着你们踩？
    三个人你追我赶，不甘示弱，五个来回的负重蛙跳，也没分出个输赢来。
    这还只是热身，下面还有两组负重蛙跳训练！
    休息十分钟之后，陆离完全恢复了最佳状态，生龙活虎的投入到第二组训练中。
    第二组负重蛙跳，隆武胜和刘志勇就略显疲态，有些跟不上陆离的节奏了。
    第二组结束，休息十分钟，又来第三组。
    再次恢复到生龙活虎的陆离，以标准的蛙跳姿势，一路领先，率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
    这是哪来的变态！
    你特么还是人吗？你是个怪物吧？
    三组负重蛙跳下来，隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背，气喘吁吁了。
    但是陆离……还特么生龙活虎。
    这让隆武胜和刘志勇，看向陆离的目光充满了惊骇。
   

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