深度睡眠是对艺人的工作非常有利的。不过艺人依据各自的体质都有各自的方法，而冯煜也有自己的方法。他做的这套对自己是最有利的，和系统确认没有危害之后就坚持了下来。
    早上七点，冯煜被自己的生物钟叫醒。他快速冲了个澡，让身体尽快消除疲惫感。然后就去健身房晨跑，而在晨跑的时候，冯煜居然碰到了本剧的主演高超。冯煜虽然是联合主演，但是在海报等宣传材料上是排第二位的，第一位就是眼前这位高超了。
    高超也没有料到自己会在健身房里碰到冯煜，按照他的想法，大部分年轻人仗着自己新陈代谢速度快，压根就不会选择上健身房来管理体重。就算有年轻人会来健身房也不会来这么早，毕竟贪睡都算是年轻人的天赋技能了。高潮和冯煜打了个招呼就上跑步机了，毕竟两个人都不熟，真要聊天那也不过是尬聊而已，还不如戴着耳机跑各自的步呢。
    冯煜跑完1000米之后又做了一会器械，然后就会套房准备洗澡换衣服了。在冯煜回房间的时候，王帅已经将冯煜的早餐准备好了。洗完澡再吃完早餐的冯煜就带着自己的助理们前往拍摄基地。倒不是冯煜矫情，而是这里作为一个拍摄基地，早就有不少狗仔、站姐或追星女孩在这里长期驻扎。
    一个当红爱豆如果不带人就出现在公共场合，那是非常危险的事情。以冯煜现在的人气，分分钟就能将这条路给堵住。因此少不得要戴着墨镜、口罩和棒球帽外出，而即便如此也早就被追星女孩给当作是艺人。虽然不知道是哪位，

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