这颗内丹涨破筋脉。
    看来修炼内丹之术处处凶险无比，沟坎纵横，绝非普通之人可以轻易染指。若非二三十年的内功功底，随时都有可能陨，这还得说内功有所大成。
    虽然宋翊筋脉豁达，周天路上穴位早已打开，此时依然十分难过。
    内丹挤开筋脉通过穴位，在经脉之肆虐蹂躏，比之当日被梁师成强行开穴犹有过之，宋翊倒是没有生过孩子，想想也差不许多。
    内丹走了几遭便安于气海丹田之内，再有元阳入体，经过经脉游走后便会围绕在内丹四周凝而不散。正如吕祖所说，如果本身有真元存在，内丹恐怕便会停在上丹田之。
    宋翊见真元已定，迫不及待退出胎息，大口地喘息起来。也不知胎息了多长时间，突如其来的凉气进入干涸的咽喉，令人感到麻痒疼痛。
    宋翊跪在地上剧烈地咳簌起来。伸手摸过盛水的葫芦，其的清水几乎已经见底，三口两口便饮了个干净。
    正如久旱逢甘露，清水入口甘甜醇美，远胜琼浆玉液。宋翊将葫芦底朝天喝了个一滴不剩，四肢一摊躺在地上，动也不能动上一下。
    由于长时间打坐一动不动，全身关节传来针扎般地疼痛，尤其是双腿膝盖的疼痛更加剧烈，与双腿筋肉的麻痹之感混在一起，说不出得难受。
    但宋翊也只能躺在地上，静静地等待这种感觉慢慢地褪去。同时享受那凛冽清新的空气进入心肺时带来的一丝丝疼痛与畅快。
    约有一炷香的时间，宋翊才慢慢恢复了

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