样法门很多，我只会其一种，是在战场上从一具党项人的尸体上发现的。这个党项人身高六尺开外，蛮力惊人，手持一柄巨斧硬是砍翻了我们两百多个弟兄。盾牌铠甲在他面前纸糊的一样，没有人能挡得住他，他的周围堆满了尸体。
    后来西夏军兵败撤退，他的战马累死了，他却不肯退，仿佛后退的耻辱远远超过了对死亡的恐惧。党项人几乎都是自私的胆小鬼，而他却是我唯一敬重的党项人。一支箭根本杀不死他，甚至无法射透他坚实得筋肉。但他最终还是死在乱箭之下，身上插满了羽箭巴掌大的空地也找不到。我焚烧尸体的时候，从他的背囊找到了一本书，却是一本用汉写的书，书上记载了奇特的炼体之术——更骨术。”
    宋翊起初认为炼体就是锻炼筋肉的方法，张守真当初也让他练习过扎马步举石锁之类基础功夫，确实是十分辛苦，忽然听到“更骨术”这么血腥的名字下了一跳。心想，该不会是把骨头一根根剔出来换新的吧？
    高汉武看到宋翊一脸警觉的样子笑道:“所谓‘更骨术’，是指让身体骨骼重新生长，使筋肉骨骼变得强韧，从根本上增强你的体质，几乎有脱胎换骨的效果。”
    宋翊听道高汉武解释后才松了一口气，仔细看了看他又问道:“你是不是更骨之后才变这么高的？”
    高汉武想了一下回道:“我想是有些关系。那时我刚十九岁，习练更骨术后身高长得非常快。嘿！你到底学不学？”
    宋翊想了想:“看来这个高汉武与师父颇有渊源，应

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