在接着打……直到第二天清晨应为过度疲劳昏迷过去。而在昏迷前，天翔才恍然大悟姗姗来了一句“你故意诱惑我”两眼一番，昏了过去。
    醒来的天翔不得不接受训练计划，每天用三个小时来训练怎么将能量吸收到体内来强化身体，怎么控制身体周围的能量为自己所用。然后在负重两百五十公斤的情况下，按照规定的路线图，在规定的时间内跑个来回，当然完不成任务，惩罚是必不可少的。
    接下来练习控制异能的方法，以及如何让释放出的异能按照自己的想法改变形状以及在身体各个部位释放出异能，并形成天鹰指定的形状。
    最后跟着家里其他人学习格斗术。虽然天翔觉得能够使用异能，学格斗术没什么用，但也是无可奈何，只能老老实实的跟着几人学习。
    期间天翔还要自己想办法填饱肚子，并且还要给天鹰等人准备好食材，不然就少不了天鹰或者凤凰一顿狂扁。
    就这样可怜的天翔开始了他的第三部分的训练，除了偶尔卡尔和露丝来看望天翔，天翔可以休息一天，不用训练，其他时间除了训练，就是训练！
    接这样日复一日的在高强度训练下，度过了三年。
    将天翔打趴下，天鹰很开心的对着坐在那里喘着粗气的天翔说道“恭喜你天翔，第三部分训练计划你基本完成了。哈哈……”
    天翔先是一愣，接着一脸惊恐的看着天鹰，他可没有忘记之前完成前两部分计划后，接下来的悲惨生活，他可不认为家里这几个老家伙会好心

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