下楼，夜跑的人换是蛮多的，但是大多数都是老人，现在白天闷热，晚上才凉快些，很多老人都喜欢聚在一起下棋，跳广场舞什么的。虽然有点扰民的感觉，但是都得相互理解嘛。
    韩佳言下楼慢跑了几圈，感觉差不多后就快跑几圈，平时不怎么运动的韩佳言跑到一半时也想过放弃，但是想想要更好的身材就坚持了下来。实在是跑不动了韩佳言就要坐在路边的长椅上，刚要坐时，后边跑过的两个男生好心说道：“刚跑完步不
    要坐着”
    “我不坐，就看看”韩佳言手一摸自己的额头，都是汗，现在汗都已经流到自己的下巴上了，后背也是汗流浃背啊。
    摸着近在眼前的椅子，韩佳言真的好想坐下去啊。韩佳言打开手机找找拉伸的视频后就找了一个空旷的地方拉伸自己。太久没有做运动的人都知道，一拉伸就会很痛，但是得坚持住，不然真的会长肌肉的。
    看时间差不多了，韩佳言想着回家就洗头洗澡可以休息了，跳广场舞的阿姨们换在跳，放着个大音响就一群人一块跳，韩佳言走到那时，他们刚好再放38度6。韩佳言挺喜欢的一首歌，所以就停下脚步看看他们怎么跳的。