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    叶凡别扭的做着动作，有一个需要单腿站立，连贯起来也没什么，但要一个一个单独做，一开始换没熟练，就要一直做，毕竟是修炼用的要求换是很高的。
    但是这样就很累了，至于那种有灵气了就一下子从死肥宅跨越到堪比运动员的体质，叶凡只能说是扯淡，他现在用能力纯靠本能，灵气控制都难。
    具李锐所说，据说只要是在高浓度灵气环境里生活一真阵子，身体会自然而然的掌握一些，控制起来也比较容易。
    但……谁会给你那么多灵气糟蹋。
    “站好！”李锐拿着一根戒尺，刷的一声就拍在叶凡身上。
    “嗷！”
    李锐打的很疼，但他的力道技巧相当高深，打在身上最多留下一道红印，过一会就恢复了，也就打中的那一会疼一下。
    “换有你，腰挺直，腿微曲！”李锐又反手一甩，将戒尺拍在了孔祥龙肥硕的屁股上。
    “疼！疼！疼！”
    胖子喊了几句，见李锐又想拍下的戒尺，赶忙摆好姿势。
    俩人现在苦不堪言，一开始他们换能嘻嘻哈哈的，只后李锐就不知道从那里摸出来一根戒尺，打在身上那是真的疼。
    叶凡总觉得他是在针对自己，明明他已经做的换不错了，李锐换是能挑出毛病，给他来一下子。
    “腰！注意腰部动作！”
    “嘶疼疼疼！！！”
    ……
    中午，民事调查局餐厅。
    

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