本轻功秘籍。
    其实也是一本腿功秘籍。
    莫云本身的身体素质就不差，但他平时只是用蛮力，瞎跑，因此速度比起那些专门练过的高手，就相差太远。
    像是面对江训清，厉无情这样的家伙，他那点速度在人家眼里和乌龟爬也差不了多少。
    就算是面对同等级的对手，他的速度也并不占据优势。
    简单浏览了一遍，莫云发现，这本功法中有一个很有趣的说法。
    轻功，其实也是气功。
    想要身轻如燕，必须经过准确高效，日复一日的练习，方可奏效。
    记住能量运转方式和发力技巧后，莫云便开始沿着河边大约四百多米的河道跑步。
    第一次发力时，他差点把脚底的砖块踩碎。
    这是力道没有控制好的表现。
    所谓陆地神行术，其实就是利用肌肉改变姿势，不断卸掉阻碍前进的阻力，让身体像是一片羽毛般轻盈，可以随着风飘扬。
    莫云的领悟力很强，没有花费太多时间，他就记住了所有发力技巧。
    “呼……”
    跑了一个多小时，莫云看了下手表，现在是七点半。
    河边也陆陆续续来了一些散步的老人还有遛狗的年轻人，因为人多眼杂，不太方便，莫云便打算返回。
    “小伙子，这么早来锻炼啊。”
    一个老头经过时，朝着莫云打了个招呼。
    “是啊，早晨空气好。”莫云笑眯眯道。
  

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