命的方法。
    看着自己身边的亲朋好友，一个个的老去，化作一堆黄土。他们从最开始的痛苦，变成了无奈，随后又变成了沉默，最后干脆隐居在神山中，一心参悟修炼，希望有朝一日能够感悟出适合人族的修炼之道，让人族不在有生老病死。
    而他们不知道的是，在距离人族驻地不远处的河岸旁，一名身披兽皮的老者也同样在做与他们一样的事情。
    这名老者正是冥河的自我尸，人族苏天河。千年的时间他每日都在这里感悟，创造。如今的他也已经垂垂老矣，寿元不多。但他仍未放弃，那怕是生命没有多少，但他却是自信，自己一定能够成功。
    “肉身三段：炼皮，炼骨，炼血！
    开轮：初期，中期，后期，大圆满！
    神宫：精神化实，形成神识！”
    神魂：神识大成，化作实质！
    神桥：“神魂大成后，在神魂与神轮之间海形成一座桥梁，将灵肉合一！”
    “如今的我也只能推演出这五个大境界，到了神桥境，固然可以延续寿命，灵肉合一后具备接近仙人的力量，但还没有达到堪比仙人的地步。不过目前来说，已经足够了。”