的减肥药。但你现在怀着身孕，不能吃减肥药，也不能过度节食，否则孩子会发育不良。”
    罗闭月还是第一次听到发育不良这四个字，却决定形容得很贴切，一下子就能听得懂是什么意思。
    她双眼先是一亮，随后又暗淡下去。
    要是早知道沈夫人这里有减肥药，她早就来买了，说不定现在都已经瘦下来了。
    可惜她知道得太晚，这次还是用了美妆阁的护肤品，突发奇想，抱着试一试的心态来的。
    陆烟儿安慰道，“虽然你现在不能减肥，却可以通过合理饮食和运动控制体重，避免孕期体重增加过度。”
    罗闭月在这方面不是很懂，却把大夫的交代记得一清二楚，“大夫说为了胎儿好，最好能多吃好的，也不能劳累过度。”
    “胎儿发育的确需要营养，却不是让你暴饮暴食，最好少吃多餐，少吃油脂重、难消化、糖分特别高的食物，平时多吃蔬菜及高蛋白的食物。”陆烟儿分成两部分解释，“每天可适当进行运动，运动前提是在你不感到劳累的状态下。”
    这些都是她自己怀孕后，从各种专业书籍上学到的。
    办法还挺管用的。
    至少她怀孕的时候，体重就没有过度增加。
    生完孩子后，也很容易瘦下来。
    罗闭月听得一愣一愣的，硬是没听懂沈夫人前面说的是什么。
    陆烟儿一看她的表情，就知道自己刚才说的当白说。
    她也是看在同为孕妇的份上

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>