这么写的。”
    马
    我要吃什么好得快？光吃鱼就行？”
    “我问了几句，人家说了，好吃的菜不一定就有营养，有营养的菜吃过量了就不叫营养了。”达秀清把病床摇高，让马优美半靠着：“新鲜的鱼肉和青菜每天都要吃，适量，这个鱼肉，你现在刚受伤，就只能吃清蒸的，一餐就只能吃半拉巴掌大一块，青菜最少要吃五根。等你的脚消肿了能下地走差不多好全乎了，就能吃红烧鱼辣子鱼啥的，妈问了做法，到时候回去天天给你做鱼吃，天天给你买白菜。”
    马优美想起体操运动员的饮食：“嗯，妈，咱俩一起做。”
    沈跃嗤笑：“新鲜鱼是活鱼，现宰现做的，新鲜菜是每天地里现摘的。”
    食不厌精的老广，可以为了一天三餐的新鲜度跑两次菜市场。
    达秀清愣了一下：“哎呀，咱们那儿地方小，可没这里这么多新鲜的鱼。”
    马建国道：“有！要吃新鲜的鱼，我去水库里钓，骑个车来回也就两三个小时，想新鲜菜也有，我妈那儿种了，带个筐子去，多摘点回来，吃个三五天的，那菜带根有土，不容易坏，放上几天也够新鲜。”
    达秀清受了启发：“对，实在不行，我把阳台上拾掇拾掇，到乡下去弄点土来自己种，建国，到时候你再弄点木板木条，钉个笼子，我再养几只鸡，下蛋的炖汤的都养，吃不完的菜叶子正好喂鸡。”
    夫妻俩你一句我一句说的热闹。
    马都能开养鸡场了！”


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