已无人依靠，不愿离开，甘愿在宫中伺候朱瞻基。
    如今的她已经年近三十，也成为了兴庆宫的总管，管着三百多个宫女，可谓是一人之下，百人之上。
    朱瞻基对她不薄，也不是恋权之人，所以她在宫中活的也算自在，比出去后随便配个丈夫的日子要好过的多。
    “我去练功房练功了，让人准备好洗澡水。”
    “是。”
    宫中两位道长不能随便出入，他们不知道朱瞻基现在基本上以练习跑酷为主。
    朱瞻基生于1398年，现在永乐十一年底，也就是1413年，还不满十六周岁。
    所以他还不敢随便捶打自己的身体，只敢以技巧性练习为主。
    跑酷不只是耍酷，而是全身各个部位协调配合的一种非常好的练习方式。
    他现在练习了八段锦，太极内家拳，还有与太极内家拳同出一脉的松溪内家拳，也叫大鹏顺气功。
    再加上昆达利尼瑜伽和跑酷，他的基础比前世一点不差，甚至还要更好。
    虽然现在因为身体的限制，他的力量还有一点弱，但是经验和技巧都已经完全恢复了。
    现在如果硬碰硬，他还不是两个师父的对手，但是如果真的打起来，这两个师父都不可能是他的对手。
    因为他掌握的是比他们领先了几百年的格斗经验和技巧，这些动作的有效性，都是经得起科学验证的。
    练功房就是主殿东侧大厅，面积大约有两百多平米。这里面被朱瞻基让

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>