成队列，等待着姜宇的下一步指示。
    姜宇一袭蓝袍，身姿挺拔，掷地有声地说道，“御灵师的战斗中，除去外物以外，自身素质也是决定胜负的关键所在！”
    “在你们成为一重御灵师之前，每天都必须进行十公里长跑，两百个仰卧起坐，两百个俯卧撑！”
    “我可不希望以后我教出来的学生因为跑得慢，被鬼怪追上导致死亡。”
    闻言，众人面色一苦。
    不过这些少年少女也都明白天机宫的用意，没有抱怨太久，就开始绕着操场跑圈。
    等到跑完十公里以后，大部分的学生都累得倒地不起，筋疲力尽。
    就连江蝉此刻也在大口呼吸着空气，光洁的额头布满了汗珠。
    “还得多练练啊。”
    远处，姜宇看着这一幕，暗暗道。
    忽然，让他有些意外的是自己班上居然还有两人没太大变化。
    其一便是江晓。
    江晓自己也不清楚为什么自己的体力会这么好。
    明明这十公里自己都没偷懒。
    可体内就是有源源不断的气力，就连体温都没升高太多，甚至感觉还能再跑十公里。
    “难道是因为影子的缘故？”
    江晓低头看了眼脚下的影子。
    另一个则是远离人群之外，形只影单的红衣少女姬挽歌。
    少女精致的小脸上仍然面无表情，没有一丝一毫的变化。
    “这个姬挽歌也有些厉害啊...”

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