第二天，霍瑶光醒来，是一丁点儿也不想动。
    准确地说，是腿软地不想动。
    可是想到自己还要练功，总是偷懒，这可不好。
    最后，又在床上多赖了一会儿，还是认命地起来了。
    好在，百里无情并非要求她每天都要练掌法和剑法，所以，今天霍瑶光就以修习内力为主。
    练完功，也就快晌午了，没办法，今天起晚了。
    霍瑶光刚刚沐浴更衣完，楚阳就过来了。
    看到他，霍瑶光觉得肚子饿了。
    事实上，也的确是到了用午膳的时间了。
    霍瑶光脑子里还在琢磨着精锐的事儿，时不时还会走会儿神。
    楚阳看她这样子，直接就抬手戳了她的脑门儿一下。
    “干嘛呀？”霍瑶光瞪了他一眼，然后揉了揉额头。
    “专心用膳，有什么事，一会儿再想。”
    经过他这么一打岔，霍瑶光也真的没有再想了，还是专心的吃饭。
    霍瑶光用完午膳之后，就开始打磕睡了。
    原本昨天晚上睡地就晚，再加上被楚阳折腾，根本就没有睡饱。
    现在的天气则是刚刚好，不冷不热，所以，霍瑶光在榻上躺了没一会儿就睡着了。
    再睁眼的时候，才发现天色竟然有些暗了。
    糟，自己该不会是睡了一下午吧？
    事实上，还真是如此。
    霍瑶光也顾不得其它，起来洗了把脸，为了让自己

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