把那身肉给甩一甩。
    原本霍瑶光想着亲自教她的，可是她自己现在手头上的事情实在是太多，根本就忙不过来。
    所以，只好教了一些瑜珈动作和舞蹈动作给连枝，让她陪着任宁宁，每天练上一个时辰。
    上午半个时辰，下午半个时辰。
    当然，运动量，绝对不止这么点儿。
    还有更厉害的，就是跳绳和踢毽子了。
    跳绳，霍瑶光给订了个标准，每天跳够一千下，最多可以分成十组。否则，就要接受惩罚。
    而惩罚的力度，绝对不是任宁宁想要的。
    至于踢毽子，这个可就简单多了。
    只是需要让几个丫头陪着她玩儿就成了。时间在半个时辰以上。
    总之，任宁宁现在的时间，也是被安排地满满的。
    一连几天，任宁宁觉得自己的胃口好像是越来越小。
    这天早上，竟然只吃了五个肉包子，再喝了一碗粥，就有那么一点点撑的感觉了。
    这搁在以前，真的是连塞牙缝儿都不够呢！
    “任小姐，我们王妃说了，这药包呢，您要敷三个月，中间您若是来了月事，是不必敷药包的。来月事那几天的活动量，也是可以酌情减少的。”
    任宁宁点点头，表情有些要哭的感觉。
    从来没有像现在这么期盼着能赶紧来月事吧！
    任宁宁和连枝两人一商量，为了能让家人看到她减肥的效果，下了令，不许家人到这里来看她，而她

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