自然醒的状态。
    除了想想这一天吃什么喝什么之外，他最忙碌的事情，可能就是教陈念念修炼了。
    嗯，连续用药水擦洗了几天身子，疏通了全身的经络之后，陈念念已经满足了修仙练道的身体条件，陈策也是开始正式教授给她一些基础的修炼之法。
    当然，修仙这种说法太缥缈也太令人匪夷所思了，骗人似的，很难让人接受。
    所以陈策用的一直是那个“气功”的说辞。
    对此，曾经被灌输过“气功很牛逼”这个概念并且亲眼见过陈策以一敌众的陈念念深信不疑。
    早就说过，陈策所在的青云宗是剑宗，但是对于一般人来说，什么叫做剑宗，可能绝大多数人都不了解。
    用剑的？用剑的就叫剑宗？
    呸！
    还有用擂鼓瓮金锤的呢，那叫啥？叫锤宗？
    用九齿钉耙的叫耙宗？用机关枪突突的叫枪宗？
    并不是……
    所谓剑宗，就是以身养气，以气化形，如臂指使，如持利剑！
    说白了，就是一句话，外练筋骨皮，内练一口气。
    就是这么个意思。
    现在，陈策教给陈念念的，就是最基础的，可以帮她入门，并且能将修为提升到炼气境的办法。
    而这个办法又包括好几部分：如何打坐，如何调节自己身体内的气息，提升气息的口诀，一套如同广播体操，却是非常行之有效的锻体之术……等等，等等。
    看起来，这

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>