陆启自创的内外双修发可以在修炼铁布衫时由外而内的产生真气再用九阳神功心法运转双管其下时他的内力修炼速度远朝常人，就是修炼了同等级武功九阴真经近二十年的杨念慈也远不如他的重要因素之一，但是陆启始终觉得自己内外双修有缺陷就是只能单相由外而内的产生真气而无法用真气来锻炼筋骨，使的他铁布衫的进度远落后于他的内力修为,现在有了这《锻筋易骨篇的功法却是弥补了这一点,他可以达到双向循环,真正的完成了内外双修地步，如此就可以不断强化他的身体，距离金刚不坏的境界已经不远，.十日后众人终于赶到了终南山，终南山又名地肺山，千峰叠翠，壑幽谷深，不仅仅是道。家三十六洞天之首，还是七十二福地第一。群山绵延数百里，一眼好似还看不见边际，到处都是茂密的森林，山间小河蜿蜒，溪水潺潺，到处都是鸟兽云集。
    陆启赞叹道。
    “终南山的景色真美，不愧为道。家三十六天之首，也只有这等冲满灵气的地方才能有杨姑娘你这等天色绝色。”
    杨念慈双霞飞出一抹嫣红道。
    “张大哥，你又来了。”
    这段时间的相处，让陆启和杨念慈和耶律雪的关系人渐融洽，陆启除了对她口花一些外没有任何的失礼的行为，陆启虽然心中对杨念慈十分喜欢，在内心已经把她内定为自己的妻子，但是他知道。对不同的女子需要用不同的追求手段，杨念慈无任武功还是容貌都居他所认识的女子之首，虽然性格温柔，却极有主见，对她需要

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