将干海带洗净撕成手指粗细，加水煮沸后加入味啉和酱油，待再次沸腾后加入柴鱼花继续煮3-4分钟，关火。将煮好的汤汁过滤，便可以得到柴鱼海带汁。
    将柴鱼海带汁中加入芥末和切成细丝的葱白，便是一碗带有日式风味的柴鱼海带汤了。夏日喝热汤是一种折磨，可将柴鱼海带汤放入冰箱冰镇。
    接下来就是准备主料——荞麦面煮熟后过冰水洗去淀粉，可以让口感略粗糙的荞麦面变得爽滑且嚼劲十足，配合同样冰镇过的高汤，能从嘴巴爽到胃里，就连陆易这个四岁的小孩儿都能稀里哗啦干掉一碗下去。
    至于陆压，这人已经吃完了两碗了，眼看着他还要继续来第三碗，仓夏在欣慰对方对自己厨艺捧场的同时也不得不出声：“要不然……别吃了？你如果喜欢的话，我以后会再做的。”
    陆压一听，停住了再来一碗的动作，金棕色的眼睛一眨不眨地看着仓夏，俊美的脸上也带上了一丝委屈，明明是磁性的男中音却用来撒娇：“夏夏你这是嫌弃我吃得太多了吗？”
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    陆易：叔叔你的脸呢！
    陆压：脸是什么东西？可以吃吗？
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    天啊，一个大男人卖萌犯规啊……仓夏的小心脏乱跳了几下，努力保持镇定：“我没有嫌弃你，只是这毕竟是冰过的，如果吃坏了肚子就不好了。还有，作为模特不是要进行身材管理的吗？你这样真的好吗？”仓夏没想到和对方不过认识一周左右，就已经和对方一起吃过几

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