么？”三位真人一听，眼前一亮，对啊，这么简单的办法，竟然没想起来，还是年轻人脑子灵活。三人同时把赞许的目光投向了明云。我听了也没有扭捏，直接拉开架势，就按照精灵教的练了起来，一套练完，由于没有用呼吸法配合，所以是脸不红，气不喘。
    明云看着有点纳闷，和他以前练得差不多呀，就是有一些地方做的不太标准，可是当他把目光投向三位真人的时候，就不这么想了。只见这时三位真人一脸郑重的看着我练锻体法，这三位可都是真正的高人，眼界比费天、明云他们高了不知多少，因此我一开始演练，他们就看出了这套经过精灵修改的锻体法的不凡，眼睛一眨不眨的死死盯着，大气也不敢喘，生怕打扰到我，也生怕看漏了任何一个细节。
    直到我一套锻体法演练完，他们才长出一口气，一脸凝重的互相看了看，又一起点了点头。
    我练完后就收了架势站好了，挠挠头咧嘴傻笑了两声说到“真人，这就是我练的锻体法，其有一些地方，我怎么练都觉得别扭，于是就自己改了，现在练着可舒服了，练完后也没那么累了。所以费师兄教训了我好几次，我都没改。”说完还不好意思的吐了下舌头。三位真人听了我这话面面相觑，好一会儿碧云真人摆摆手，让明云送我出去，还不忘交代我，让我吃过饭继续去修炼，就按照我这套练就行，不用管费天怎么说，我施礼领命后，明云就把我送了出来，告别明云后，感觉该吃饭了，就直接向食堂赶了过去。
    而此时房间里，明云回来复

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