觉得这个问题有些奇怪，自己平时也没有注意过到底是怎么呼吸的，难道呼吸还有什么讲究吗？
    “就是用嘴巴和鼻子呼吸啊。”
    说完，杨量深深呼吸了一口，算是给垣衡做一个示范。
    “哈哈，小公子这样呼吸的法子算不上误，但却和呼吸吐纳之法没有什么关系。”
    垣衡观察了杨量呼吸的方式之后得出了这样的结论。
    “呼吸吐纳，是用鼻腔吸气，嘴巴呼气，吸气和呼气之时要有一定的停顿时间，然后在这一吸一呼之间，要感受到小腹下方发力。”
    杨量听得有些迷糊，用鼻子吸气和用嘴巴呼气他都明白，但是为什么呼吸的时候要用小腹发力呢？
    不过他也没有多问，而是照着垣衡说的那样呼吸了一次。
    在一吸一呼之间，杨量突然感受到了一种奇异的宁静，他不由得闭上了眼睛，周围的微风和鸟鸣被其余的五官放大了，杨量在一瞬间有一种自己已经融入到了周围环境中的觉。
    原本杨量还觉得，这样枯坐着练习呼吸，会是一件很聊的事情，可是不知道是因为来古代有一段时间了，适应了这样娱乐活动稀少的生活，杨量反而觉得，这样静坐着感受呼吸，是一件很惬意的事情。
    二人相对坐着，时间不知不觉中过去了，杨量再睁开眼时，原本正当空的太阳已经有了要落下的趋势。
    经过了将近一小时的打坐呼吸，杨量不仅没有觉得累和枯燥，反而有一种神清气爽的感觉，而坐在他对面的垣

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