撞，严华就感觉自己的身体就像是被大锤狠狠的锤了一下一样，身体不受控制的就向后退了两步。
    ”真是服了你了，好好听着，第三点要领，在身体接触的时候，要积极去感知防守人的重心和发力的力度，以此来决定下一步的动作，如果防守人是你这种没什么力气的，就直接背身顶开他，如果对方是一个身体壮实，力气也大的球员，那就先话的同时，在确保自己不会把严华再次撞出去的情况下，身体轻轻向后一靠，紧接着就在严华面前直接背转身突破，甩掉了严华。
    ”最后一点。“在巴特尔用背转身突破摆脱了严华之后，就再次退回到原位，又开始向严华讲解起了背身进攻的要领：”在使用背身进攻的时候，要注意身体平衡发力，屁股、腰、侧肩要同时发力，给防守人适当的压迫，注意，不要一味的用蛮力，要保持身体重心的平衡，就像是这样。”
    巴特尔在说完之后，直接一撅屁股，就再次把严华顶了出去，持球转身之后的巴特尔，并没有出手投篮，而是看着严华，摇了摇头，一副烂泥扶不上墙的表情。
    “好了，我知道了，我再来试试吧。”被巴特尔一屁股顶的直接坐到了地上的严华，很快就从地上爬了起来，揉了揉小肚子，跑到巴特尔的身边接过篮球，就再次开始尝试了，严华别的没有，就是能吃苦，尤其是在见到了坐着轮椅的姚明，都还在坚持训练的时候，严华的训练态度就更加积极了，不怕对方比你天赋高，就怕对方在比你天赋高的同时，训练还比你更努力。
  

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