身窍穴；然而闭塞的窍穴并不像灵气那么交感，千百年实践间，催生出各方外道派传承的道法。
    盘膝入静中，陆安平先是将心神沉入腹下，旋即便感受到那颗菩提大小、郁结血肉的白色寒珠，透着数不尽的冷意，正是寒症之源。
    他轻叹了声，将心神转至寸许外、几处经脉连接处，随即按周身窍穴图描述，分出丝丝灵气，果然感应到一层无形壁障；紧接着，他驱使灵气包裹、萦绕许久，终于摸出这方闭塞的丹田生宫所在。
    接着他如法炮制，顺利地感知除祖窍外的其他七窍；这一过程中，他隐约也探查到其他窍穴，但并未在意，毕竟九窍贯通才是第一要务。
    九窍既然明了，接下来便是小周天运转灵气，也称子午周天。灵气小周天运行便是以九窍为主，将体内灵气壮大，此时只走任督二脉，调息守一。
    浅淡的呼吸中，陆安平张开周身毛孔，将周遭稀薄的灵气缓缓纳入；大约因为昨夜练习辟邪符消耗过多，此刻吐纳快了些。
    他灵台清明，有意将体内灵气引导至丹田生宫附近，同时舌尖抵上颚、收摄小腹，渐渐将灵气运转至阴窍海底，而后沿脊椎督脉依次经尾闾、夹脊和玉枕三窍，流至阳窍。
    接着他轻吐息，灵气经祖窍时明显快了许多，飞快由两侧耳颊分流而下，至舌尖，与任脉相接；而后沿胸腹正中，相继经绛宫、中窍，最终回到丹田。
    灵气经其他八窍虽有些滞涩，但小周天下来，陆安平觉得体内灵气比先天更加凝练，甚至

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>