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    ………
    一个月后，
    伯纳德安置完山迪亚人，彻底整合了天使岛附近的所以以寻找到的空岛。
    在那只后伯纳德就遁入了阿帕亚多的一角山林，开始尝试与只前不同的苦修生活。
    三个月后，
    兽吼不断地在森林中响起，一处四周都被茂密的树丛围了起来，形成了一个天然保护圈的空地上。
    “一千八百一，一千八百二，一千八百三……”
    简易粗漏的小木屋旁，一道精壮的身影赤着上身，线条分明的肌肉紧紧的绷着，在地面上疯狂的进行着修炼，以极快的速度做着俯卧撑。
    一起一伏间，时间间隔几乎一致。
    在距离伯纳德几米外的空地上，竖立着好几块几米厚的巨石，看成色坚硬无比，上面换卷着几圈粗绳。
    “两千九百九十一，两千九百九十二，两千九百九十三…”
    伯纳德的脸色因为剧烈的运动而充血通红，额头上布满了细汗，汗珠甚至寖入了他的眼睛，但他却不管不顾，不断地做着俯卧撑。
    “三千！”伯纳德喘着粗气，低喝着报出了一个让人心惊的数字。
    三千个俯卧撑，不是三百个，而且是以极快的速度，没有间断的连续完成的。
    “接下来，三千个仰卧起坐。”
    三千个俯卧撑只后伯纳德并没有休息，而是直接用双脚扣在一边的木架上，满头大汗的开始了下一个修炼项目…
    上午

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