人双腿深蹲完成，侯江涛咬着牙硬是没有哭出来，黄建军一声令下，大家上床，准备最后一个内容———两百仰卧起坐。
    只是这个时候新兵们四肢酸软，下铺还好，上铺依靠自己力量根本上不去床，上铺的五名新兵努力了数次都没有成功，只能望床兴叹。
    牛致远上铺是侯江涛，他主动伸手给后者帮忙，可是心有余而力不足，他此时胳膊发软，根本用不上力，其他下铺的新兵同样如此。
    黄建军好似早已料到会出现这种情况，骂骂咧咧的上前随手接过牛致远的位置，将侯江涛推到床上，然后又依次帮助其他五名上铺的新兵爬上了床。
    此时此刻，牛致远在熄灯前对黄建军产生的好感早已荡然无存，甚至恨的牙痒痒，其他新兵同样如此。
    两百仰卧起坐做到最后，几乎让牛致远感到崩溃，咬着牙脑海里面一次次的重复“滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍”这句话，才一次次的坚持下来。
    其他新兵更是不堪，黄建军犹如奴隶社会可恶的监工一般，目光如刀一般盯着每个人，只要有人偷懒，轻则怒吼，重则罚加训练量。
    不得不说，人的潜力真是无穷的，在做之前九名新兵绝对不相信自己能够完成这“三个两百”，可是在黄建军凶狠的逼迫下，除了牛致远和夏军昊之外，另外还有三名新兵也完成了。
    当然，代价也是极大的，牛致远只感觉此时筋疲力尽，四肢都抬不起来，甚至现在起床都极为困难，然后在身体自

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