三千米测试，是以各班为小组全连同时进行的，由班排长带着跑。一路上黄建军和其他班长一样，就像一只勤劳的小蜜蜂一
    样，围着自己班里的九名新兵叽叽喳喳的喊叫个不停，当然全部是鼓励的话，其中自然也少不了一些威逼利诱的话，比如班里面绰号为‘胖墩’的小胖子侯江涛在跑了不到八百米的时候，便喊着跑不动了，开始掉队，不论黄建军如何鼓励，都不管用，只好咬牙切齿的威胁道：“你个怂兵若是敢掉队，我回去收拾不死你。”
    ‘收拾’这个词往往代表着一个小时军姿或者半小时蹲姿，亦或体能训练开小灶，总之是极为恐怖的，所以看起来已经累的不行，言称自己一点都跑不动的侯江涛吓的一个激灵，又咬牙坚持跑了四百多米，在一千两百米左右的时候，实在是跑不动了，不管黄建军以何等恐怖的话语相威胁，都不管用，最终只好将其放弃。
    胖墩侯江涛是新兵三班第一个掉队的，接下来便是大个子金加刚，金加刚很能吃苦，但一米九五的个子，一百九十多斤的体重已经注定长跑是他的短板，在一千五百米的时候开始掉队，不得不说黄建军对自己的兵已经有了一定的了解，至少在这个时候已经能够做到对症下药。
    金加刚第一次开始掉队，黄建军只说了一句话：“你敢掉队，晚上不许吃饭。”
    这句话对金加刚是如此的恐怖，以至于金加刚一声大叫，硬是催发出潜力，跑到一千九百米左右时才再次开始掉队。
    “你若是全程不掉队，我想办法

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